Slow Up for Humanity: creatieve mindfulnessworkshop

Slow Up for Humanity is een collectieve vertraging van 25 uur die in heel België plaatsvindt tijdens de overgang naar de wintertijd. Het initiatief is een vreedzaam uitnodiging om even te stil te staan bij een maatschappij die vaak draait rond meer produceren, meer consumeren, meer presteren en voortdurend beschikbaar zijn.

Geïnspireerd door de ‘bed-ins’ van John Lennon en Yoko Ono maken we van ‘vertragen’ een collectieve actie. Gedurende 25 uur worden mensen uitgenodigd om even stil te staan, uit te rusten, contact te maken en na te denken over hoe we ons leven en onze samenleving inrichten.

Daarom organiseert Be-Part een creatieve workshop rond mindfulness. Vertraag samen met ons tijdens de workshop gegeven door Veriditude, waar verbeelding en creativiteit samenkomen. In deze workshop laten we ons inspireren door de tentoonstelling van Henk Visch, Ik was getrouwd met een aap, om onze eigen creatieve kracht aan te spreken d.m.v. korte teken- en mindfulnessoefeningen. We laten de drukte even achter ons en vertragen.

Breng gerust een yogamatje, kussentje of fleecedekentje mee en draag comfortabele kledij zodat je optimaal kunt ontspannen.

Voor volwassenen en kinderen vanaf 10 jaar.